Alors je prend depuis un petit moment la Whey Pro (maintenant appelée Superior Whey) de Futurelab.
Elle est assez satisfaisante (bonne récupération, bonne définition musculaire, présence de BCAA et glutamine) mais à 60€ le pot de 2.5kg par mois je me demande si je ne pourrais pas trouver une whey à un meilleur prix et étant tout aussi efficace ailleurs.
Enfin j'aimerais avoir vos avis sur la supplémentation en glutamines, si vous en avez déjà pris en plus des prots, vos impressions et est-ce qu'ils sont vraiment aussi efficaces qu'on peut le lire sur les sites spécialisés?
Voila, j'attends vos conseils et vos avis!