[Conseil] Physique

Power: 8 Age: 14

Salut ,

Je créer ce topic pour que tous le monde puissent poster son "physique" , voir si il est "adapté" au MMA , pour demander des conseils , et tout

Donc n'hésiter pas =D

Ps : je poste mon cas ce soir

mdr

Power: 81 Age: 32

Je ne comprends pas trop le "But" de ce topic...?

Qu'est ce que tu entends pas "adapté" au M.M.A ?

Power: 81 Age: 32

aToMiK a écrit:

Salut ,

Je créer ce topic pour que tous le monde puissent poster son "physique" , voir si il est "adapté" au MMA , pour demander des conseils , et tout

Donc n'hésiter pas =D

Ps : je poste mon cas ce soir

mdr

Je peux juste te dire que le Monsieur que tu as en avatar doit gober les stéroïdes, comme des Smarties !

Et qu'il ne sera pas centenaire...J'en suis quasi persuadé ! Laughing

Power: 104 Age: 26

il n'y a pas de physique adapté au mma !!!!
seul compte la vitesse, la souplesse, l'endurance et la force.
après que tu sois petit gros ou grand maigre ...

Power: 81 Age: 32

Killapig a écrit:

il n'y a pas de physique adapté au mma !!!!
seul compte la vitesse, la souplesse, l'endurance et la force.
après que tu sois petit gros ou grand maigre ...

J'aurais tendance à dire la même chose...Mais, j'ai sûrement mal compris la question !

Tout le monde peut pratiquer avec un minimum de condition physique...

Après tout le monde ne deviendra pas Fédor Very Happy

Power: 8 Age: 14

Je parlai du niveau poids/taille pour mieux s'adapter au MMA

Power: 104 Age: 26

aToMiK a écrit:

Je parlai du niveau poids/taille pour mieux s'adapter au MMA

justement , pour moi il n'y a pas de taille/poids adapté ! il y a des caté de poids pour ça !
je réitère, pour moi il n'y a pas de physique type pour le combat.
c'est pourquoi je ne comprend pas bien ta demande

il n'y a pas de règle taille / poids idéal, et il y a autant de physiques que de personnes ! puis le poids ça ne veux rien dire ! par exemple je fais 1,76m pour 78kg, pour autant pas gros ni en sur poids, mais athlétique. une même personne pourra faire la même taille poids mais avoir une allure très différente.
cherche plutôt du coté de la préparation physique et de l'endurance car l'allure physique ne veux rien dire ! regarde les combattants russes type Fedor ... Laughing

Power: 551 Age: 26

Ou Roy Nelson

.

Power: 81 Age: 32

aToMiK a écrit:

Je parlai du niveau poids/taille pour mieux s'adapter au MMA

Bien, je te répondrais relativement la même chose...

Si tu parles de compétion, il y a plusieurs catégories...D'aileurs, des sujets traitent des catégories de poids dans ce forum.

Il n' y a pas de profil "type" du combattant de M.M.A d'un point de vue anatomique, car à chaque physique ses qualités et ses défauts !

Regarde à nouveau Fédor...Physiquement parlant, c'est plutôt un physique "atypique"...Grassouillet, pas spécialement grand, pas athlétique, comme peut l'être le monsieur de ton avatar...Et pourtant, regarde son palmarès long comme le bras ! affraid

Puis, je l'aime bien Fédor, il fait ma taille et mon poids...Mais, c'est tout ce qu'on a en commun !

Power: 81 Age: 32

Killapig, j'ai fait presque la même réponse que toi... drunken

Power: 8 Age: 14

C'est vrai que vous avez raison ...

Mais dans ce cas la comment "comparer" deux combattant au niveau endurance souplesse et tout ... genre vaut t'il mieux etre petit gros ou equlibré au niveau poids/taille ?

Sinon pour comparer des mecs avec le meme poids ou la meme taille

Ps : je n'arrive pas a expliquer ce que j'essaye de dire ... Désolé

Power: 206 Age: 17

atyla ta la fonction éditer , pour ne pas faire trop de double post ...

sinon je suis d'accord avec ce que vous avez dit plus haut , tout dépend de tes qualité atlétique , pas forcément de ton poids /taille

Power: 150 Age: 18

aToMiK a écrit:

Sinon pour comparer des mecs avec le meme poids ou la meme taille

Ps : je n'arrive pas a expliquer ce que j'essaye de dire ... Désolé

Pour ça il existe des test :

Code:

Poids et indicateurs physiques généraux:
Indice de masse corporelle (IMC).
Ratio abdomen/hanche

Tests de force et de tonicité:
Test des abdominaux
Test des pompes
Tonicité 1
Tonicité 2
Testez votre temps de réaction(calculateur)

Tests de souplesse/équilibre:
souplesse
souplesse 2 (plus simple)
equilibre

Tests d'endurance:
Test de Cooper
Test de Ruffier
Test de la marche

Tableaux comparatifs (endurance):
VMA/VO2max
Table d'evaluation cardiaque
Tableau d'Hermann
table des distances de course
potentiel et distances
table des distances d'entrainement

J'ai cherché su internet et voila ce que je trouve.
On ne compare pas les performances de deux combattants car au final dans un combat tout peut se passer.

Power: 104 Age: 26

aToMiK a écrit:

C'est vrai que vous avez raison ...

Mais dans ce cas la comment "comparer" deux combattant au niveau endurance souplesse et tout ... genre vaut t'il mieux etre petit gros ou equlibré au niveau poids/taille ?

Sinon pour comparer des mecs avec le meme poids ou la meme taille

Ps : je n'arrive pas a expliquer ce que j'essaye de dire ... Désolé

tu vas tout simplement jauger quelqu'un par rapport a des exercices physiques adaptés au mma

(nombre de reps, temps, souplesse ...)

Power: 8 Age: 14

Ok et vous saver les reponses aux test dont tu parle ?